Problemas de pareja
Las relaciones requieren trabajo y están deben hacer frente a retos grandes y pequeños. Las cosas simples, cotidianas y estresantes pueden desgastar una relación íntima y las discusiones pueden poner en peligro la estabilidad de la relación. Si ambos miembros están...
Autoestima
La autoestima es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser y de comportarnos, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen,...
El estrés
«Estrés» es un término médico para una amplia gama de fuertes estímulos externos, tanto fisiológicos como psicológicos, que pueden provocar una respuesta fisiológica llamado el síndrome de adaptación general, descrito por primera vez en 1936 por Hans Selye....
Ansiedad generalizada
Trastorno de ansiedad generalizada Extrema preocupación, sin fundamento que puede interferir con el sueño y suele ir acompañada de síntomas corporales que van desde la fatiga a dolores de cabeza o las náuseas. El tratamiento con psicoterapia, solo o combinado, es muy...
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